Здравствуйте, мне 42.
Бляшка слева в шее 35%.
Курить тоже никак не могу бросить. Уменьшила дозу до 5шт, но как то нужно совсем завязать.
6 месяцев уже пью статины (розувастатин10) , и магникардил.
Прописал это мне сердечно-сосудистый хирург.
У меня никаких побочек нет.
Перестала есть жареную пищу, соль и сахар.
И конечно главное ходьба. 10 тыс. Шагов в обязательном порядке.
Холестерин весь в норме.
Хотя он и был в норме, маленькое отклонение плохого холестерина было.
Мне кажется, что в моем случае, это все на нервной почве + курение, а вовсе не еда.

Мне понравилось, (скорее напугало)выражение доктора по поводу побочек от статинов:
Если вы умрете в молодом возрасте от инсульта, вам будет легче, что у вас осталась здоровая печень.