Бонский суп - это самое идеальное для лета.
В основе диеты суп, состоящий только из овощей. Вариации супа есть разные, найдите рецепты в интернете. Есть его можно сколько угодно.
Я с годами диету для себя модифицировала. Смысл просто в том, чтобы есть только овощи, делаю супы, рагу и салаты, и несладкие фрукты и ягоды.
Выбор этого всего летом огромный, и даже интересно становится придумывать, что бы мне сегодня поесть.
Отвес от неё хороший, килограмм 5 за неделю точно есть.