Привет, девчонки! 2 дня уже читаю ваш форум. Какие вы все молодцы и борцы, прям дух захватывает. У меня тоже проблема с лишним весом. Мне и скинуть-то вроде бы не очень много надо 5-7 кг., но они ни в какую не поддаются. В плюс запросто, но в минус ни в какую!!! При росте 167 см. я вешу 70 кг. Раньше я всегда была 55 кг. После родов конечно поправилась. Мне бы хоть до 63-64 кг. похудеть и я была бы счастлива. Вот только проблема, что у меня проблемы с позвоночником, поэтому на фитнес ходить не могу. Стала ходить на йогу, боли в спине усилились. Диеты не помогают. 5 лет я уже борюсь с этим весом и не могу его сдвинуть в минус. Принимайте в свою команду

Привет, девчонки! 2 дня уже читаю ваш форум. Какие вы все молодцы и борцы, прям дух захватывает. У меня тоже проблема с лишним весом. Мне и скинуть-то вроде бы не очень много надо 5-7 кг., но они ни в какую не поддаются. В плюс запросто, но в минус ни в какую!!! При росте 167 см. я вешу 70 кг. Раньше я всегда была 55 кг. После родов конечно поправилась. Мне бы хоть до 63-64 кг. похудеть и я была бы счастлива. Вот только проблема, что у меня проблемы с позвоночником, поэтому на фитнес ходить не могу. Стала ходить на йогу, боли в спине усилились. Диеты не помогают. 5 лет я уже борюсь с этим весом и не могу его сдвинуть в минус. Принимайте в свою команду