Добрый день, у меня такая проблема! Мой вес довольно большой, обычно люди с таким же количеством килограмм и подобным ростом имеют на 2 размера больше. Всю жизнь я метаюсь между диетами. Мотивация на них сидеть уже пропала, так как как бы я не старалась, вес стоит мертвым грузом. В Апреле я открыла для себя кето диету . 4 человека в моем окружении начали со мной ее, за 2 месяца у них ушло 10кг. У меня же всего 2кг! Кетоз был сильный, но ничего не уходило. Сейчас я просто не ем мучное, каши и сладкое. Углеводы только в фруктах и ягодах присутствуют. Ушло 3см, но вес вернулся, как был до кето диеты, то есть вырос на 2кг обратно! Подскажите, может была у кого-то подобная проблема? Как вы справлялись? Или тут есть врачи и возможно мне стоит сдать какие-то анализы? Уже так замучалась с этим всем, что скоро депрессия глубокая начнётся....