Не знаю, мне кажется у нас проблема даже не в самой основной еде, а именно в перекусах. Даже элементарно до похудения я все время гоняла чаи прижевывая сладеньким. Вот отказавшись всего-то от этих вероломных перерывов на чаек да занявшись больше спортом я потеряла больше пяти килограммов. Еще мне тогда очень помог Орсотен Слим надо сказать. Он не дает жирам усвоиться.