У меня просто привычка по питанию выработалась за время диеты и я до сих пор +- так питаюсь. Да, иногда бывают выходные на которых устраиваются небольшие зажоры, но это никак не мешает мне в поддержании веса, тк 70-80% времени я питаюсь правильно. Вот и все. Кстати еще со времен диеты взяла себе привычку чистить печень раз в полгода. Для этого курсом пропиваю гепатоактиватор Ремаксу Про Актив. Это безопасный бад с метионином, янтарной кислотой и рибофлавином в составе. Эти компоненты помогают печени расщеплять жиры, выводить токсины и восстанавливаться. Курс длится месяц, принимать нужно 2 капс. в день. У меня после курса даже энергии как будто больше становится