психологи,нужна срочно !в общем,мне 12 лет,занимаюсь хореографией половину своей жизни (7 лет).учительница по танцам всегда мне не нравилась.первые три класса я ходила КАЖДУЮ тренировку со слезами на глазах,настолько мне были неприятно находиться рядом с ней.просила неоднократно маму отписать меня,на что она говорила,что поблизости других занятий нет.потом этот переломный момент прошел,я ходила на занятия как обычно.но год назад у меня случились опять истерики и психи.за два - три часа до занятия учащается сердцебиение,потеют руки,тревога в груди.я уже устала терпеть это.прошу маму отписать,на что она опять мне «нет»,ее тоже можно понять,ведь у нас поблизости реально нет профессиональных или хотя б любительских занятий.так вот,на протяжении двух месяцев я плачу каждый вечер,тк устала морально ходить в школу,на танцы.у меня в неделю три дня по семь уроков,соответственно перед танцами я могу съесть только суп с кофе и всё,что б на тренировке плохо не стало.почему я заговорила про еду ? да потому что мой комплекс - маленький вес.все девочки в моем окружении весят на меньше 50кг,а я 30.и на танцы я теперь не хочу ходить и из-за того,что скидываю вес на тренировках,что логично.
но вчера я переломила маму и она согласна отписать меня после открытого занятия (оно 28 ноября).казалось бы,две недели не так много ждать,но я бы все равно хотела спросить,как убрать эти психосоматические симптомы ? потому что они появляются в день занятий.и еще я не умею наслаждаться моментом.сеголня нет танцев,но я все равно думаю «блиин,завтра занятие,как меня это все достало !»и из-за этого появляются вышесказанные симптомы.что с этим делать ? как убрать ? я пью тенотен и магний B6 второй день.как скоро они помогут ? #нуженсовет