психологи,нужна срочно !в общем,мне 12 лет,занимаюсь хореографией половину своей жизни (7 лет).учительница по танцам всегда мне не нравилась.первые три класса я ходила КАЖДУЮ тренировку со слезами на глазах,настолько мне были неприятно находиться рядом с ней.просила неоднократно маму отписать меня,на что она говорила,что поблизости других занятий нет.потом этот переломный момент прошел,я ходила на занятия как обычно.но год назад у меня случились опять истерики и психи.за два - три часа до занятия учащается сердцебиение,потеют руки,тревога в груди.я уже устала терпеть это.прошу маму отписать,на что она опять мне «нет»,ее тоже можно понять,ведь у нас поблизости реально нет профессиональных или хотя б любительских занятий.так вот,на протяжении двух месяцев я плачу каждый вечер,тк устала морально ходить в школу,на танцы.у меня в неделю три дня по семь уроков,соответственно перед танцами я могу съесть только суп с кофе и всё,что б на тренировке плохо не стало.почему я заговорила про еду ? да потому что мой комплекс - маленький вес.все девочки в моем окружении весят на меньше 50кг,а я 30.и на танцы я теперь не хочу ходить и из-за того,что скидываю вес на тренировках,что логично. но вчера я переломила маму и она согласна отписать меня после открытого занятия (оно 28 ноября).казалось бы,две недели не так много ждать,но я бы все равно хотела спросить,как убрать эти психосоматические симптомы ? потому что они появляются в день занятий.и еще я не умею наслаждаться моментом.сеголня нет танцев,но я все равно думаю «блиин,завтра занятие,как меня это все достало !»и из-за этого появляются вышесказанные симптомы.что с этим делать ? как убрать ? я пью тенотен и магний B6 второй день.как скоро они помогут ? #нуженсовет
из-за таких вот мам, как твоя, вы-их дети, страдаете, потом вырастет кучка комплексов.
Гость
[3592253752]
#2
Скорее всего это разводка, но если вдруг нет, то суп с кофе тем более на постоянке это не ок. Потому что кофе повышает тревожность, а в супе все ингредиенты в маленьком количестве и термически обработанные, много воды. Если не хотите менять суп с кофе на что-то другое, ешьте еще какой-то сырой один-два овощ или фрукт.
Гость
[2534783090]
#3
Надо плюсы видеть: отличная осанка, г ибкость, подвижность - для девочки вообще очень важно, мама заботится, поэтому и отдала на танцы, чтобы была фигура хорошая, осанка и т.д. Ну бывает не подходит, что делать, во всем свои плюсы и минусы. Теперь нужно следить за питанием, чтобы сразу не сильно поправиться, что вредно для здоровья. Чтобы сейчас не переживать подумайте о плюсах, которые я перечислила и о том, как вы будете отдыхать от танцев, и о том, что Ваша мама вас любит, поэтому заботится о вас,чтобы вы бвли изящной и утонченной, и это же еще и денег немаленьких стоит вся эта хореография. А вес, все наоборот похудеть хотят и может ваши подружки еще вами, как раз и аосхищаются, что вы тоненькая.
Гость
[1135208903]
#5
Рекомендую Вам одного хироманта, который мне помог похудеть без спорта и без диет на 24 кг с помощью хирокоррекции в кратчайшие сроки и за сущие копейки. Очень крутая штука. Напишите ему на почту hiromant.denis@gmail.com и он Вам все расскажет. Да, не скрою, вышло это не дешево, но я прекрасно знаю, что сама никогда бы так не похудела и не добилась бы таких результатов. Я весила 87кг при росте 173
но вчера я переломила маму и она согласна отписать меня после открытого занятия (оно 28 ноября).казалось бы,две недели не так много ждать,но я бы все равно хотела спросить,как убрать эти психосоматические симптомы ? потому что они появляются в день занятий.и еще я не умею наслаждаться моментом.сеголня нет танцев,но я все равно думаю «блиин,завтра занятие,как меня это все достало !»и из-за этого появляются вышесказанные симптомы.что с этим делать ? как убрать ? я пью тенотен и магний B6 второй день.как скоро они помогут ? #нуженсовет