Добрый день!

Вот, получила анализ витамина Б12.

Результат 310.10 , при норме

189 - 833 . Вроде вписываюсь

В ноябре 2020 решила сходить сделать ФГДС, так, чисто провериться (жалоб не было). Попала не к очень хорошему врачу, которая посмотрев на результаты (где было немного желчи в желудке, в остальном всё было хорошо) назначила мне таблетки на 8 недель. Я душа наивная, решила, что хуже не станет, врач же всё-таки. В конце января закончились 8 недель. Я таблетки прекратила принимать и вот тут, через несколько дней начался ад. Такой изжоги я не чувствовала никогда (до этого я вообще не знала, что такое изжога). Начала горстями пить антациды, ничего не помогало. Пошла к другому врачу, врач посмотрела всё и снова назначила мне таблетки. От них легче не становилось. И тут я решила прочитать, что же это за препараты. Оказалось, что на протяжении почти 3-х месяцев я принимала ИПП, узнала что это такое и решила их полностью отменить (25 февраля). Было тяжело. Терпела изжогу хотя бы час после еды (чтобы желудок привыкал выбрасывать кислоту только ради еды) а дальше глушила антацидами. На ночь пила Гевискон или Альмагель. Спала полусидя. Начала заниматься йогой для пищеварения. Убрала все стрессы, старалась относится с юмором к ситуации и не расстраиваться (заметила, что из-за слёз только хуже становилось). Натощак пила льняное масло. Естественно строгая диета.

Сейчас, спустя почти два месяца, стало в разы лучше. Сплю теперь нормально, хотя альмагель перед сном пока не отменила. Натощак до сих пор пью льняное масло. В течении дня ничего дополнительно не пью от изжоги. Да ее почти и нет. Постепенно начала вводить привычные продукты в рацион. Как вспомню кошмар в течение месяца после отмены - ужас. Но это надо просто переждать и будет медленно но становиться лучше! Всем сил и здоровья.