Я девушка, и у меня выпадают волосы 8 лет, так что я не понаслышке знаю, что это такое.. Хорошо когда ты мужчина можно побриться и никто внимания не обратит🙂 Вообще причин выпадения волос просто миллион! Самое основное, что нужно конечно проверить это щитовидка, железо, ферритин (если у вас маленький, то вероятнее всего из-за этого выпадают, поднимайте железо), половые гормоны, на инсулинорезестентность, и обратите внимание на состояние печени и желчного, т.к. если тут есть проблема, то организм нормально не усваивает витамины и микроэлементы, делайте массаж шеи, чтобы кровь норм циркулировала. Пейте комплексы витаминов, можно какой нибудь хороший спрей или лосьон снаружи, но это больше для личного успокоения, т.к надо внутренне работать. Я ездила и к трихологам не к одному, и проверялась вдоль и поперек и не один раз, пила кучу препаратов, мазала голову все чем возможно, и все без толку, так что в этой проблеме реально сложно разобраться, так что проверьте все основное и если есть проблема устраняйте