Девочки, всем привет! Был ли у кого-нибудь опыт похудения с 50 кг до 40 при росте 160? Дайте пожалуйста советы , как это сделать желательно за месяц или два. У меня сильно видны щёки (в 16 лет!), талии нет вообще и живот выпирает, а ещё ноги не очень-то и худые