Николай Перов. И его бесплатный курс Без паники. Мне помогло от этой болячки. Когда знаешь и понимаешь что такое Паническая атака или тревога, становится гораздо легче. А бессонница, ее страх и выбросы из сна один из самых ярых симптомов панического расстройства. Всем бегом туда. И пишите потом результаты свои, интересно узнать. И кто возьмет потом платный курс, отпишитесь. Стоит ли оно того.