Как перестать орать во время ссоры?
Юленька
Автор, у меня такая проблема... 2 года замужем. Мой муж вообще не приемлет криков и непереносит скандалов. С первой женой развёлся в основном из-за этого, она постоянно истерила. Меня хватило на первый год. Потом я поняла, чт расслабилась. А натура у меня такая, что если меня взбесит, у меня планка западает и я ОРУ !!!! Да ещё и оскорблять могу, о чём потом очень и очень жалею ((( Так вот пару раз я так сорвалась, он всё это молча перенёс и смотрю, он какой-то задумчивый стал, как бы охладел ко мне... Мне так страшно стало, вот ДУРА из-за своей элементарной несдержанности я могу потерять любимого человека ! И я стала просто принимать успокоительное, лечить нервы. Рецепт успокоительного мне врач-невропатолог дала, отличное средство, искренне рекомендую ! :
Валидол - 6 табл. растолочь в порошок.
Корвалол - 1 пуз.
Пустырник - 100 гр
Боярышник - 50 гр
Валериана - 50 гр
Колендула - 1 пуз.
Всё смешать, настоять сутки. Принимать - 1 ч.л. на пол стакана воды, за 2-3 часа до сна. Примерно неделю-две. А потом просто хранить в холодильнике и принимать по мере надобности : взбесило Вас что-то, назревает скандал - пошла н кухню, хлебанула и всё, можно не орать, а просто внушительно поговорить ))) Действие у него моментальное, всё на травах, ничего заваривать не нужно, просто вылить содержимое пузырьков в одну посудину (0,5 л банка например).
Валидол - 6 табл. растолочь в порошок.
Корвалол - 1 пуз.
Пустырник - 100 гр
Боярышник - 50 гр
Валериана - 50 гр
Колендула - 1 пуз.
Всё смешать, настоять сутки. Принимать - 1 ч.л. на пол стакана воды, за 2-3 часа до сна. Примерно неделю-две. А потом просто хранить в холодильнике и принимать по мере надобности : взбесило Вас что-то, назревает скандал - пошла н кухню, хлебанула и всё, можно не орать, а просто внушительно поговорить ))) Действие у него моментальное, всё на травах, ничего заваривать не нужно, просто вылить содержимое пузырьков в одну посудину (0,5 л банка например).
MashaS
Юленька, спасибо, думаю нервишки тоже стоит полечить
Как перестать орать во время ссоры?
Две недели назад поругалась со своим любимым мужчиной, последнее время начинаю орать на него во время ссоры, меня прям несет и не могу остановится. Он обижается на это, хотя тоже может в ответ поорать на меня. Мы вместе два года, живем вместе год. По
Две недели назад поругалась со своим любимым мужчиной, последнее время начинаю орать на него во время ссоры, меня прям несет и не могу остановится. Он обижается на это, хотя тоже может в ответ поорать на меня. Мы вместе два года, живем вместе год. Последнее время такие ссоры получались раз в месяц, в течении полугода наверное. Раньше спокойней разрешали наши проблемы. он вообще человек спокойный и на мои оры очень обижается. В итоге он уехал жить к родителям, говорит что не может жить с истеричной женщиной. Я конечно сама прекрасно понимаю, что неправа и криками ничего не решишь, да и не хочу больше так решать наши вопросы, самой орать и ругаться не нравится. К тому же люблю его очень и сама себя потом ругаю что накричала и обидела его. Но он мне не верит и говорит, что дальше будет только хуже... Возвращаться не хочет, но и вещи не собирает. Может у кого-то была похожая ситуация, как вы справляетесь со своими эмоциями во время ссоры и как убедить его что может быть по-другому?