Чувак, расслабься, понимаю, что сложно принять другие точки зрения 🤨 при этом, если получится взглянуть по-другому на эту ситуацию, то мир заиграет новыми красками (и людьми) поверь))

дружба - это про поддержку, обмен мыслями, интересное время вместе, когда знаешь, что тебя примут с любыми, даже самыми бредовыми идеями, придут на помощь и будут безмерно благодарны, когда поможешь ты. Это не про письки.

Вспомни, кто в твоём окружении? Наверняка есть коллеги женщины. Ты всех симпатичных коллег хочешь трахнуть? Никого не уважаешь именно за человеческие или профессиональные качества? Если уважаешь, тебе интересно было бы пообщаться с ними? Если да, то что перевесило бы, секс на пару раз или длительные дружеские отношения?

Попробуй посмотри на женщину, как на человека, а не только как на пару

Чем-то эмоциональные качели напоминает. Когда не хватает острых ощущений. такое бывает, это нормально (не всегда, правда...)
Возможно хочется встряски в отношениях. направьте вектор эмоций во вне. Ну и да, помните, отношения - это не краеугольный камень человеческого существования, есть миллионы других сфер, где эмоции захлёстывают )