Гость
Статьи

Женское здоровье, психология и РПП

И так проблема: вечная тяга к сладкому.
В общем история такая: я вечно, каждый день сильно хочу сладкое при этом я питаюсь хорошо: яйца, рыба, овощи, фрукты, супы, в общем рацион нормальный, но тяга к сладкому она не покидает меня но и не нарастает

И так проблема: вечная тяга к сладкому.
В общем история такая: я вечно, каждый день сильно хочу сладкое при этом я питаюсь хорошо: яйца, рыба, овощи, фрукты, супы, в общем рацион нормальный, но тяга к сладкому она не покидает меня но и не нарастает просто она всегда очень сильная Я могу её сдерживать но мне это трудно даётся, поэтому решила что-то с этим делать.
Я бы не сказала что у меня нету всего воли наоборот оно у меня есть, ведь я уже худела на 25 кг и при этом я там себя ограничила во многом: я вообще не ела мучное, вообще не ела сладкое, старалась поменьше есть жареного (то есть даже яйца допустим яичницу старалась избегать, но не так сильно как выше сказанное)
Также важно подметить, что меня тянет именно на сладости, а не на вредную еду. То есть мне не хочется фаст фуда, пиццу, жареное.
Подскажите что делать.

Перейти