Всем привет. Мне 24 года, студентка. Вешу 100 кг. За свою жизнь я много раз худела и на 20 и на кг, но в итоге набирала еще больше. Хочу пойти в фитнес клуб, чтобы худеть правильно с тренером, но очень стесняюсь. Каждый день проход мимо фитнес клуба вижу там только стройных и подкаченных людей. Не знаю , что делать. Пожалуйста расскажите что делать и про ваш первый поход в спортзал🙏