Придумали вы конечно с мармеладками, они могли спровоцировать. Хотя понимаю, что трудно удержаться и не съесть что то вкусненькое. Если боль пугает, как вы написали, лучше все же врачу сказать, может что к лечению добавит, чтобы снять обострение. Мне обычно омез, альмагель, помогают, еще вентрамин пью. Для слизистой поддержка и успокаивает жкт хорошо. Но в любом случае нужно проконсультироваться с гастроэнтерологом.

Я бы так не рисковала. Лучше потратить день и сходить к гинекологу, он и переназначит. Тем более переходить нужно правильно без перерыва, чтобы не было синдрома отмены. Мне так врач говорила. Я тоже переходила на эстеретту, но сама себе не назначала все таки.