всем привет, очень прошу дать совет.
примерно через месяц у меня будет важное событие, и очень уж я хочу сбросить вес перед ним.
можете ли вы посоветоват какие-нибудь рабочие диеты ( на 10-15 кг)?
заранее благодарю всех🖤🫂