Помню, когда подруга начала худеть на тирзетте, ей врач сказал, что нужно начинать работать с питанием. Тогда она пошла в зал и тренер ее учил, как это все считается. Первое время было тяжело, потом втянулась. Но еще поняла, что много эмоций своих хо
Помню, когда подруга начала худеть на тирзетте, ей врач сказал, что нужно начинать работать с питанием. Тогда она пошла в зал и тренер ее учил, как это все считается. Первое время было тяжело, потом втянулась. Но еще поняла, что много эмоций своих хочется заедать.
Мне кажется, чем ты больше заморачиваешься над весом, тем больше нервов( Питайтесь чисто, и меньше смотрите на весы.