Нужно начать общаться с другими людьми: нет друзей, но коллеги по работе, наверняка какие-то есть, постарайтесь завести с ними приятельские отношения. Помните, что Вам могут помочь только другие люди (желательно ровесники). Стараться завести новые знакомства и новые увлечения (хобби). Вам - 32, всего??? Вы - очень молоды ещё, поверьте. Я со своим мужем познакомилась в 34. А вот у мужа вашего, скорее всего, особо не получится с той девушкой, если она значительно младше его, потому что в таких случаях, обычно, есть меркантильный интерес, который со временем проходит... К бывшему мужу ни в коем случае не возвращайтесь, когда он начнёт проситься обратно.