Такой вот вопрос, хочу похудеть до 50-55(сейчас около 60), как говорится, скоро 18 надо меняться, те которые говорят мол, занимайся чаще , не получится дорогие мои у меня СКВ(системная красная волчанка),мне врач так же поставил группу при которой я не могу заниматься, так что этот вариант не прокатит. И думаю кушать 1-2 раза в день маленькими порциями. Ведь дома сжигается всё равно калории, уборки, ходьба за ягода в сад, и тд. Как думаете, стоит пробовать?