​

У Вас замечательный цвет и Вам он очень идет! Но если очень сильно хочется, то выбирайте цвета уровней 5 или 4. Оттенков там масса. По правилам, Вам нужно выбирать из холодных оттенков, но если все сделать грамотно, то теплые тоже будут Вас украшать. В этом случае я бы использовала технику растяжки цвета, когда корни темнее (холодного оттенка) плавно переходят в более светлый, теплый цвет 6 или 7 уровня.

И все-таки подумайте еще раз, у Вас очень хорошие волосы сейчас.

Волосы могут выпадать только по трем причинам: сресс, проблемы с желудком, проблемы с кишечником. Причину нужно устранять изнутри, а всевозможные капсулы и лосьены, которые втирают в кожу головы действуют только на укрепление волосяной луковицы и по-настоящему помогает это только в комплексе с приемом лекарств преорально. Проверьте кишечник и желудок и врач, если что-то не так, выпишет Вам необходимые лекарства. Устранять нужно в первую очередь причину, а не следствие.