худею уже давно, скачками. Не так давно начала прям конкретно и увязла в этом.. Плачу каждый день, ем на 500калорий с редкими читмилами.
Но мне надоела такая жизнь. Надоело, что завишу от мыслей о еде, надоели голодные бессонницы и предобморочные состояния.
Теперь же мне кажется, что я недостаточно худая для "выхода в ремиссия". Мой имт низкий, и я понимаю что вешу ниже нормы, но буквально не могу смотреть на себя в зеркало. Вижу лишний вес и не могу так. Мне кажется, что сначало мне нужно ещё похудеть что бы идти к психологу или начинать лечиться. Как быть.
Раньше я крутилась одна со своими ьаоаками в голове, а теперь об этом знает и моя мама, тоесть моё питание хоть немного но контролируют и я не могу снова голодать как раньше

Если я всю неделю питаюсь на 500 калорий, тренируюсь(не сложные тренировки в домашних условиях) каждый день по 20 минут и ходить 5к шагов каждый день, а в субботу и воскресенье ем много сладостей, не считаю калории, но выпью чай от запора(что бы еда вышла из организма) смогу ли я похудеть?
я знаю о вреде для организма, что нет "волшебных" чаев и таблеток,что 500 это очень мало. Мне не нужны эти нравоучения, я хочу ответа на мой вопрос

Купила недавно чай для очистки организма "Летящая ласточка".
Пока ещё не пробовала, но много читала о нем. И везде все пишут что его нужно пить в конце дня, перед сном и больше не кушать ничего, а на утро организм очистится(все понимаем каким образом).
Так вот мой вопрос к тем кто пил уже этот чай : Что будет если выпить этот чай с утра, а потом весь день кушатт(в большом-умеренно количестве)? Просто на утро нет времени сидеть на белом коне, а так может я в 12-13.00 выпью, буду продолжать кушать и вечером этого же дня всё(почти) из меня выйдет?
Или же так нельзя и после него строго на строго нельзя кушать?
Прошу без глупых советом и комментариев от супер умников о том, что это не способ похудеть, с методами похудения я разберусь сама, просто нужен ответ от тех кто пользовался таким чаем.