Если я всю неделю питаюсь на 500 калорий, тренируюсь(не сложные тренировки в домашних условиях) каждый день по 20 минут и ходить 5к шагов каждый день, а в субботу и воскресенье ем много сладостей, не считаю калории, но выпью чай от запора(что бы еда вышла из организма) смогу ли я похудеть? я знаю о вреде для организма, что нет "волшебных" чаев и таблеток,что 500 это очень мало. Мне не нужны эти нравоучения, я хочу ответа на мой вопрос
Даже если и сбросите,то за выходные на печеньках нажрете обратно. Слабительное не поможет
nurbanuxx
[186610596]
#3
Вероятнее всего нет.Рпп вместе подхватите,а там и зажоры
Гость
[3303567103]
#4
Зачем? Ешьте чуть меньше чем потребляете. И начнете безболезненно худеть. А так будете страдать.
Гость
[1498396327]
#5
Цитата: Если я всю неделю питаюсь на 500 калорий, тренируюсь...и ходить 5к шагов каждый день, а в субботу и воскресенье ем много сладостей, не считаю калории.....я знаю о вреде для организма,....что 500 это очень мало. Мне не нужны эти нравоучения, я хочу ответа на мой вопрос Ответ: Вы изволите, шутить, тролить? :)))) Обратитесь к фитнес-тренеру, он может объяснить режим тренировок и питания. Вы не понимаете физиологии организма и обмена веществ. Такой режим "работы" неизбежно введет к снижению мышечной массы и частичному востановлению жировой ткани. Вас ждет сердечный коллапс.
Гость
[1857890815]
#6
Нельзя так резко начинать питаться) и скорее всего нет, так как для организма будет стресс и он начнет запасаться)) Попробовали бы велгию и сбалансированное питание) она аппетит снизит и без напрягов скинете сколько надо)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Мариша
[4009547526]
#7
Я фортедетрим (витамин Д) по назначению врача пить начала. У меня ожирении было. Сейчас начала потихоньку скидывать, конечно ограничила сладкое и мучное. Но с витамином Д пропал жор и тяга к сладостям.
я знаю о вреде для организма, что нет "волшебных" чаев и таблеток,что 500 это очень мало. Мне не нужны эти нравоучения, я хочу ответа на мой вопрос