Скажите, я толстая?
Возможно в вашем питании присутствует много жиров. При дефиците калорий, повышенное количество жиров в блюдах, которые вы употребляете, не даст вам хорошего качества тела. Я при росте 170 и весе 65 кг начала следить за кжбу, в итоге за 4 месяца я похудела до 54 кг, при 1600-1800 калориях в сутки. Самое главное - я следила за количеством жиров.
Moon
И в первую очередь жир уходил с живота и боков! Талия с 78 см уменьшилась до 65!
Ссора с мужчиной-тельцом
Moon
Хорошего то ничего не жду….Просто самолюбие играет. Не только же мне за ним бегать….. Из последних сил держусь, чтобы первой не написать. В общем женская логика - точку поставила, но жду, когда напишет 😅