Здравствуйте форумчане. Хочу поделиться своей проблемой, может кто сталкивался, что нибудь посоветуете. Не так давно, может с пол года, меня стал преследовать страх. Стах всего. Еду в машине/автобусе - страх аварии, прям представляю как в нас врезается грузовик. Боюсь темноты, спать одной ложиться - все кажется что кто то надо мной стоит и наблюдает. Как то раз показалось что в зеркале за своей спиной увидела в отражении от стекла двери мужскую фигуру в своей комнате. В комнате такая обстановка, что напротив зеркала находится дверь со стеклом. И теперь я боюсь смотреть в это зеркало. Боюсь на работе совершить ошибку до такой степени, что когда мне звонит начальник меня всю начинает трясти, от страха что я что то не так сделала и он звонит что бы отчитать меня. Даже не знаю с чего все началось. и страхи не все здесь перечислила, просто их очень много. Возможности ходить по психологам нет. Поделитесь своими мыслями на этот счет?