Привет!
Девушки, кто пользуется сахарозаменителями во время похудения?
Мешают ли они вам сбрасывать вес?
Читала, что они все равно, несмотря на свою нулевую калорийность, повышают сахар. А значит, и мешают стройнеть.

Привет всем.
Нужно сбросить 3 кг.
Срок - 1 месяц.
Могу ли я это сделать, только занимаясь фитнесом через день? силовые + аэробные около 2 часов?
Кто из вас так сбросил вес? Не могу голодать. Диетами измучена.