Здравствуйте Надежда!Понимаю Вас.Лишний вес реально жить мешает. Я уже забыла что такое - красивое тело и лёгкость. Я уже сегодня начала. На 21 день не решусь сразу. Вот что я сегодня подумала: Другим обещание если даю, то стараюсь сдерживать во что бы то ни стало.А себе столько лет обещания даю и не сдерживаю.Это какое то неуважение к себе получается.Если честно,даже не представляю себя в весе 60 кг. Хочется посмотреть на себя стройную, почувствовать- как это. Ну, в общем, выпила магнезию утром, пол дня пью воду.И курю ещё... С поддержкой легче, так что пишите.Удачи Вам!