Во-первых не паниковать. Необходимо написать запрет на использование персональных данных тех людей чьи номера Вы оставляли , как контакные, во-вторых отправить во все мфо отказ от взаимодействия, тогда они не смогут звонить. Обязательно все надо отправлять почтой россии с уведомлением. Также необходимо ознакомиться с 230фз, затем дождаться пока мфо подадут в суд, затем вам прийдут судебные приказы которые можно отменить и далее если мфо пойдут в суд с иском тогда уже с адвокатом идти и уменьшать сумму процентов.
Важно понимать, что от уплаты вас никто не освободит, однако уменьшить сумму % возможно, также можно определить погашение минимальными платежами, сославшись на тяжелое жизненное положение.
И помните в соответствии с законодательством звонить вам могут 1 р в день 2 раза в неделю 8 раз в месяц, если это будет чаще пишите жалобы в ФССП. Записывайте все разговоры, особенно если угражают и посмотрите на ютубе канал "разговоры с коллекторами"