Здравствуйте!!!!! помогите пожалуйста похудеть,посоветуйте кто как худел,очень нужна помощь, может кто какую зарядку делал? мой вес 80 раньше весила 50,22 года. не когда не была полной,после родов поперло. может кто что пил или ел.. кричу о помощи