Я вот что у доктора своего -Мариничевой И.Г. узнала, если мышца короткая- ты ее качай хоть обкачайся, а до лодыжки не увеличится. А накачаешь немного, то могут быть похожи на ноги футболиста. У нее всетаки подход как от женщины к женщине и толк в красоте женских ног лучше никто не знает, т.к. опыт более 16 лет в этих операциях. Поэтому спорт зал так для поддержания формы, а за красотой ног к пластическому хирургу надо.