Я просто кушала без хлеба, за 2 месяца 6 кг скинула, подруга GrassFit себе брала, месяц - 4,5 кг. Если кому надо можете тут посмотреть loveyears.ru

Можно, у меня мама пользуется SkinMatrix, Стволовин и еще чем то, не помню но уточню, в свои 65 выглядит на 40 морщин почти вообще нет, покупает на loveyears.ru