Юляха, ⌠есть можно!■. Осознание того, что проблема лишнего веса-вторична, а первично- психо-эмоциональное напряжение от накопившихся отрицательных эмоций. С походом в ц Борменталь у меня появилось устойчивое желание изменить себя и отношение к себе и к ⌠проблемам■.

"[quote="Татьяна"]Развод полный. Нет, я не спорю, может кому и помогает, но при этом надо кучу свободного времени, а при постоянной занятости на работе, провождения длительного времени за рулем и одном выходном дне в две-три недели просто не получается не варить не считать не записывать, даже и взвешиваться и то не получается. А поменять образ жизни, то означает бросить работу. Специалисты центра говорят, что интервал между приемами пищи не должен превышать 3,5 часов. Так у меня совещания иногда по 5 часов. Как тогда быть??? Встать и уйти??? И оставить себя без средств к существованию. Мне специалист вообще сказал, что мой образ жизни больше смахивает на мужской и я должна больше времени уделять женским увлечениям. Только они при этом не говорят, как то самое питание зарабатывать. Тут действительно решаешь сам забить на все и изменить образ жизни либо оставить все как есть. \n
\n
У меня тоже такая проблема была, именно со временем. Я сама инстинктивно пришла к выводу,что надо чаще и меньше есть. Потом случайно попала в центр доктор Борменталь,где моя теория укрепилась. Я к тому что, там действительно методика, которая не ломает нормальную физиологию человека, а наоборот стимулирует правильную работу организма. "