Снижение веса с Доктором Борменталь

Такая тема уже была поищите тут

Система основана на подсчете калорий. Вам дают предел, в который вы в течение дня должны уложиться, при этом принцип такой: сначала посчитал, потом взвесил сколько можно съесть, и, соответственно, съел. Коридор калорий для всех индивидуальный, зависит от возраста, веса, и желаемого веса. При этом каждый день вы ходите на тренинги, где с Вами, с группой, работают психологи. Психологический аспект, конечно, сильный, но вся эта считалка просто изматывает.....если этому следовать - поможет, но постоянное взвешивание (у них приобретаете электронные пищевые весы), подсчет-запись и т.д. ....... не знаю.... меня вымотало. после тренингов плакала и хотелось следовать, но сейчас приобщилась к системе минус 60, действует, и денег платить не нужно :)

Можно и без Борменталя считать ккал ,пить витамины и читать умную литературу!!!Эффект будет!!!:)

Очередная выкачка денег и нечего нового. Я пробовала, калории можно считать и бесплптно.

Моя тетя похудела с помощью этой програмы на 20 кг, и очень рада результатом!

здравствуте я пошла в центр 23.07.08 весив 106.5 а на сегодня мой вес 98кг конечно нужно провождить очень большую работу над собой чтобы подобрать выгодные продукты сощетать калл. блюда своего приема пищи питатся дробно через 3-4ч юНоя очень рада что пошла в центр и не капельки не жалею и всем советую

за год 8 кг при такой массе??? М-да, впечатляюще:))))

Не знаю, как диета, но психологическая составляющая у него - супер. Хочется услышать отзывы тех, кто закончил курс - как им без поддержи?

Зачем курсы. Купите книгу по этому методу, там все доступно на примерах объясняется. Курсы если мне не изменяет память стоял около стольника сейчас :)))

Я ходила к их конкурентам, в центр "Екатерина", кажется. Так вот там была женщина, которая рассказывала, что была у Борменталя - безрезультатно.

Это действительно система, основанная на подсчете калорий. Это тяжело очень, т.к. как и любая диета должна стать образом жизни, т.е. бровать нельзя. Еще мне кажется, что от человека (в смысле его психики) многое зависи. Там на занятиях применяются трансовые методики. Так вот, что касается лично меня, то я просто в процессе ничего не почувствовала. А люди, открывая глаза, рассказывали, что все очень себе четко представляли, чувствовали и т.д.

А еще там была девушка, которая ездила в Орск к Владимиру. Там тоже похожая система, только он как-то сильнее воздействует. Она рассказала, что каждый день подходя к зеркалу прям видела, как уходили килограммы. НО... тоже подсчет калорий на всю жизнь.

Пожалейте ваши деньги время и нервы. Самая хорошая методика, это поменьше есть и по больше двигаться. Идите к эндокренологу, пусть проведет тесы на гормоны на сахарный диабет. Но сейчас столько литературы что умному действительно желающему похудеть человеку все по силам. Я вас уверяю чуть чуть ограничте себя в еде и увеличте нагрузку динамика веса сразу проявиться. А все клиники это для слабонервных дурачков

Кто-то выше правильно сказал :проверьте щитовидку. Если всё нормально, то начните употреблять больше продуктов, ускоряющих обмен веществ,начните двигаться.Для женщин старше 40 проблемой может быть начавшееся уменьшение выработки женских гормонов.Эта проблема тоже решаема.

что ж вы все такие ленивые девочки.колории вам тяжело подщитывать!а всякие жирности вам не тяжело готовить?на которые уходит не один час.да я согласна это большая работа над собой и это того стоит.каждый выбирает свой путь к цели.самое главное не останавливаться.я желаю всем успехов.

за 4 месяца похудела на 10кг, прошло полтора года и вес снова со мной. Не знаю слабохарактерность это или нет, но результат таков. Считаю что нужна сила воли и стимул. Уменя был стимул - был эффект, обламалась и все.

Я нахожусь в программе с 21 сентября постройнела на 16 кг отлично себя чуствую программа работает

нахожусь в программе с 21 сентября постройнела на 16 кг выгляжу отлично я в восторге ношу одежду на 2 размера меньше и продолжаю дальше стройнеть вот это кайф

*** полная!!!НЕ ходи,не трать деньги!!!

Мои знакомые многие похудели, если старались...но на гармоны надо провериться..

Нужно просто идти и на себе увидеть! Кому то помагает, а кто после начинал снова "разъедать" себя,тот и думает,что это все полный бред!

я только что прошла курс, НИКАКИХ РОЛИКОВ И НИКАКИХ КАДРОВ вы что то путаете

и никакого толка. Считать ккал я бы научилась и так при желании:)) Остальное- антураж. Короче, зря выкинутые деньги

ну как вам сказать про ***....я пыталась похудеть разными методами...этот самый легкий и -18кг это по-моему отличный результат, да поначалу очень боялась...денег жалко было ....а теперь понимаю..жалеть деньги надо не на себя..

а вы весили свыше 100, наверное?:)

Никакого 25 кадра не существует. В Америке это поняли еще в 50-х годах. И "изобретателя" 25 кадра разоблачили как афериста.

А что касается "Борменталя", то я читала 2 книги врачей этого центра. После этого у меня полностью исчезла еда по психологическим причинам, т.е. от беспокойства, от скуки и т.д.

Я с Борменталем с 25.01.10, сбросила 17кг, очень этому рада, а впереди ещё предстоит работа:). По-поводу роликов - не было ничего подобного, а методика действительно работает. Для начала рекомендую прочитать книги, в принципе, в них описана вся методика, если понравится, а в душе что-то откликнется - нужно идти. Да, ничего сложного и нового там не расскажут, но почему-то только после этих тренингов открываются на всё глаза. Кстати, в начале занятий, говорят о том, что это только ваш собственный труд, а без труда.... и предупреждают о том, что всю жизнь, после достижения поставленного результата, свой вес нужно контролировать иначе всё с самого начала....

За 1,5 месяца ты скинула 17 кг???Что-то не реально! Может это просто реклама))

Вообще-то действительно многовато. Но если худеть с 200 кг, то, может быть, и можно.

Такие все умные, фигня, ***, выкачка денег, просто те, кому нужно решить проблему веса идут не на вуман, а на специализированные сайты и там интересуются. А на сайте борменталя не только хвалебные отзыва, откройте глазки и почитайте повнимательнее. Там хватает дискуссий всяких. Я за 1 год с помощью специалистов борменталя сбросила 25 кг, прошел еще год, нгичего не вернулось. Это грамотная психологическая помощь тем, кому нужно сбросить действительно много кг, и 10 000 рублей на это нисколько не жалко. после себя отправила отца, мужа подруги и еще 3 человек. Сбросили вес ВСЕ! Лучше ничего еще не придумали. Кстати подсчет калорий это только одна двадцатая часть того что дают на курсах. Это гораздо лучше чем жевать очередную булку, толстеть и скептически говорить, что мол "на вумане сказали фигня, теперь не пойду".

А если мне надо только убрать небольшой животик? Я вешу 52 кг. А хотелось бы- 49 или 50 кг. Сколько будет стоить?

Пресс качайте!!!

Насколько я знаю, Борменталь велосипед с точки зрения питания не изобрел, зато он умница - организовал КОМПЛЕКСНОЕ похудение, в том числе поддержку психологическую. Я только отрывки в сети читала. Если у кого есть ссылки - кидайте в тему, интересно почитать.

ну, 200 кг - это конечно многовато, а вот 110кг при росте 176см, - это было на старте. По-поводу такого резкого сброса веса, в шоке не только я, но и окружающие. Но эти 18кг я набрала очень быстро (во время беременности), а вот с остальными расставаться куда сложнее и теперь я рада каждым -100гр...

Сегодня пойду на третий день тренинга. очень понравилось.Узнал много нового. Все продумано очень грамотно. До этого читал в инете про эту систему. Но одно дело самому просто почитать, а другое дело тренинг с психотерапевтами. Вобщем грамотная система и легкий гипноз для толчка, и вперед. А считать калории нужно только первые 1,5 месяца, а потом станешь профи и будешь определять на глаз и вес и калории. А погрешности в 150-200 к\к ничего страшного. Ведь для каждого определен дневной "коридор" калорий. Всем удачи!!!

Спасибо и вам легкого старта... А по-поводу гипноза - не согласна, нет его вовсе, или в разных центрах разные методики - а это вряд ли. Не уверенна и по-поводу "На глаз", к примеру у меня он очень хитрый:))), и вообще тренеры центра не рекомендуют полностью положиться на "глаз". На моем опыте: 150-200кКал ничего страшного - привело к остановке веса почти на неделю. А вообще, всё, конечно, познаётся методом проб и ошибок.

сколько это все стоит?

Во всех городах по-разному, но в любом случае, - не дешево. Мне, к примеру, это обошлось в 3700 гривен. Сегодня у меня ещё -100гр :))))

подскажите,что за система минус 60. Буду благодарна.

подскажите как правильно высчитывать коллории.

подскажите как правильно высчитывать коллории.

[quote="Гость"]подскажите,что за система минус 60. Буду благодарна.

О системе "минус 60" рассказывать не буду, так как сама знаю только основы. Зайдите на сайт к Екатерине Миримановой, - там все точно написано.

Существуют специальные таблицы калорийности, да и на каждой упаковке указана калорийность, самое элементарное: считаете сколько калорий в одном грамме продукта и умножаете на вес продукта, который собираетесь съесть:)

А если человек ест обычно-не много,также как и остальные члены в семье,специально спортом не занимается,но нагрузок и движения и так присутствуют,а вес постоянно один?это гормоны?

Я могу сказать, что у меня была похожая ситуация, но для остальных - это нормально, а для меня - много, иначе вряд ли бы вес снижался.

Здравствуйте! моя сестра худеет в Борментале. С 88 до 79 сейчас дошла за 1,5 месяца! Вот это прорыв.Как сторонний наблюдатель этого процесса хочу сказать следующее: это эффективно, возможно и без Борменталя считать калории, просто самое главное в этом - ДИСЦИПЛИНА!!!! Необходимо взвешивать ВСЮ пищу и считать каллории, есть через каждые 3 часа. Я бы так никогда не смогла, это могу сказать точно. И если бы я пошла на Борменталя, то это было бы трата времени и денег, а также негативные отзывы на различных форумах.

всем привет.я ходила в борменталь прошлым летом.всё было реально круто!!!специалисты отличные.похудела за месяц на 4 кг,а потом поехала на юг и ***(((((за 6 месяцев обратно набрала!но я считаю,что я сама виновата!есть не хотелось.а я от жадности закидывала еду в рот.ну шашлык,чебуреки.вообщем методика хорошая.думаю сейчас обратиться туда снова за помощью.