Повышенный тестостерон у девушки

Мне 17 лет. У меня начал повышаться тестостерон с 12 лет. Стали появляться гнойные прыщи на лице,на груди,увеличение веса,прекращение и задержки менструации,очень повышенный рост волос в области груди,рук,усиков,живота. Сейчас мне 17 лет. С помощью физических нагрузок и ограничения мучного/сладкого я вешу 47 кг при росте 160. Я не худая,но и не полная. Прыщи практически не беспокоят,так как я ещё лечу кожу гелем ”Cerave”. Растительность на теле я удаляю пастой шугаринга,скоро я планирую перейти на лазерную эпиляцию. В 14 лет я сдавала тест на гормоны. В моём городе,результат тестостерона оказался выше среднего. Затем я делала тест в крупном городе,там тестостерон оказался в норме. По поводу менструации,прыщей и растительности доктора не назначили лечение,так как не знают,что с этим делать. Сейчас у меня менструация наладилась. Я считаю,что это из-за начала половой жизни. Однако,всё же,я пытаюсь найти в интернете полноценный список диеты при повышенном тестостероне у девушки и ничего не найти. В одном сайте пишут,что нельзя молоко,хлеб. А в другом,уже можно. И по поводу таблеток. Оральные контрацептивы вызывают возникновение тромбоза. Поэтому лучше всего найти таблетки,главная цель которых контроль или снижение тестостерона у девушек. У кого подобная ситуация,поделитесь своим лечением.