Тоже долго боролась с прыщами. Вообще тема с зависимостью питания и акне сомнительная, насколько я поняла особо исследований нет (только молоко доказано может провоцировать акне). Там разве что если индивидуальная непереносимость продуктов может быть. Вообще лучше идти к дерматологу - хоть в КВД, хоть к частнику. Я долго сама что только не пробовала и не делала. В итоге лечилась 2 месяца: 1,5 месяца комбинацией гелей Азелик и Клиндовит (оба лекарства, продаются в аптеке),еще полмесяца только Азелик. Ушло все, что было воспалено и все комедоны. Остались только рубцы, но это уже совсем другая история, собираюсь этом плане на лазер. У меня причиной акне были бактерии, но если у вас причина гормоны, то там совсем другое лечение будет.