Проверьте кровь на сахар. Все ваши усилия могут быть бесполезны, если сахар повышен. Тогда Метформин поможет. Я на нем худела. Здесь все про то, как принимать: https://pohudetlegko.ru/metformin-dlya-pohudeniya/. Врачи сами всем советуют.