Мне в свое время врач посоветовала хлорофилл жидкий: 1ч.л. на полстакана холодной воды (если конечно нет проблем с горлом, то воду даже лучше из холодильника) пила сразу не вставая с постели, муж приносил, маленькими глотками медленно выпивать. Потом минут 10 еще не вставать. Лучшего для себя способа я не нашла. Две беременности только этим способом пользовалась. Попробуйте. Хуже точно не будет.