Гость
Статьи

Хочу похудеть к лету !Кто со мной?

natsu
И я хочу к лету похудеть до 50кг, перестала есть после 18.00 на еду вечером уже давно не тянет, только если чайку попить, весила 60 начала заниматся фитнесом дома по интернету и налегла на овощи (впала в зависимость от помидорок чери) и ни чего жарен
И я хочу к лету похудеть до 50кг, перестала есть после 18.00 на еду вечером уже давно не тянет, только если чайку попить, весила 60 начала заниматся фитнесом дома по интернету и налегла на овощи (впала в зависимость от помидорок чери) и ни чего жареного, только вареное или на пару, меньше сладкого, заменила сухофруктами и орешками для перекусов (на работе), ну скажем за месяц скинула кг примерно 4, ща вешу 55-56кг, во время сессии все это дело забросила, но вес еще не вернулся, я надеюсь и не вернется, а еще пью витаминки и делаю медовый массаж (классная кстати вещь)., после сессии возобновлю тренировки и диету. К лету планирую похудеть и подтянуться там где хочу.
Перейти