А почему вы считаете что должны это сделать? Мне кажется вы не готовы к отношениям. И представьте что если вы не понравитесь парню, ну такое бывает, ваши комплексы вырастут до небес. Мне кажется нужно начать с того чтобы полюбить себя, стать немного увереннее что вы можете понравится парню. Избавляйтесь от этих комплексов. Когда нужно общаться с незнакомыми мне людьми я говорю себе что я никогда их больше не увижу, поэтому я не боюсь показаться глупой, странной, не красивой. Не получилось свидание? Перевернули страницу и идёте дальше. Не зацикливайтесь, иначе так не далеко до панических атак.