Запишите видео и покажите свои максимально искренние эмоции - расплачьтесь, скажите, что чувствуете себя виноватой, скажите, что записались к психологу (по-настоящему запишитесь хотя бы на 3-4 консультации). Меня бы лично такое точно проняло (мне 40, маман у меня не идеал, бывает выводит меня из себя, но если я вижу, что она плачет, мне всегда её очень жалко).