Девочки,привет! Помогите, подскажите! Может у кого тоже так было. После родов у меня стало очень сухая интимная зона...Просто ужасный дискомфорт просто, а во время секса даже испытываю боль. Через сколько слизистая восстановится? P/S/ было КС, может после лекарств или наркоза это...

Я на последнем издыхании просто. Очень устала худеть и так интенсивно тренироваться. Хочется перерыва и спокойствия, но я прекрасно понимаю, что бросать тренировки и правильное питание нельзя. Но, возможно, хотя бы можно немного сбавить темп и меньше тренироваться? Или допускать какие-то послабления в питании? Меня просто убивают эти рамки и ограничения. НЕ МОГУ БОЛЬШЕ!