Вариантов много.
Первый вы живете своей жизнью. Гулянье. Отдыхаете. Провозите качественно время.
Итог - вызовет проблемы в браке ещё больше. Но вы будете жить Полиной жизнью одна. Найдёте нового мужчину

Другой
Вы обговариваете все это с мужем. Все. И быт. И смс. И звонки. И прогулки. И говорите что хотите изменить ситуацию. И просите его это сделать вместе. И слушаете что он скажет. Да ? Отлично. Работаете над этим.
Нет ? Тогда с чистой совестью на первый вариант идёте.
Смысл жить вместе если вы не чувствуете отдачи и желание расти и развиваться.