В идеальном варианте - нужно сходить к эндокринологу. Сами же понимаете - переходный период, гормоны и т.д. Он подскажет лечение грамотное. Можно маски делать в домашних условиях. Из шампуней рекомендую Берестин. Он с березовым дегтем, который в свою очередь отлично укрепляет луковицы волос, сделает волосы более сильными.

Вы знаете, сама долго мучилась подобной проблемой, пока не купила себе бальзам-уход от Фловера: flovera-makeup.ru/catalog/sredstva-po-ukhodu-za-gubami/balzam-ukhod-dlya-gub-flovera-/#offer1193. Помогает на отлично справиться с сухостью губ. Витамины и натуральные ингредиенты в составе защищают кожу губ, а натуральные масла питают и смягчают кожу, предотвращают сухость. Можно наносить сколько угодно раз в день, пока проблема не уйдет. Плюс к этому есть несколько цветов на выбор, что важно, для нас модниц)

Мы брали упаковку из 30 таблеток за 440 рублей, но. сами знаете, смотря какая аптека, где то дороже, где то дешевле. Принимал каждый день по 1 таблетке 3 раза в день. И так примерно месяц, но там, по состоянию своему смотреть нужно будет, как чувствовать себя будете. Наверное к середине курса уже стало легче, не так сильно пучило, спазмы болезненные ушли.

Первую неделю принимала по 2 таблетки 3 раза в день. Потом по 1 таблетке 2-3 раза в день. Курс где то около месяца. Но я думаю, вы для начала к гинекологу своему сходите, что он скажет. Я тоже долго мучилась, и причем у нескольких гинекологов наблюдалась за это время, пока один все таки действительно не помог мне)