Привет, девочки!
Последние несколько месяцев после еды почти всегда чувствую тяжесть в животе, иногда появляется боль и вздутие. Ем обычную еду, стараюсь не переедать, но всё равно плохо. Пробовала менять рацион, исключала жирное и острое, но не сильно помогает. Иногда кажется, что это стресс или что-то с желудком, но пока к врачу не ходила.

Кто сталкивался с таким? Что посоветуете — обратиться к гастроэнтерологу или попробовать домашние средства?