Гость
Статьи

Принятие своего тела

Время от времени меня часто беспокоит моя внешность, а точнее тело и вес. Хочется быть очень стройной, чтобы вот прям ничего лишнего - как все девушки в фильмах... Но возможно ли это? Мне 17 лет, мой вес сейчас 59 кг, а рост 161. Несколько лет назад
Время от времени меня часто беспокоит моя внешность, а точнее тело и вес. Хочется быть очень стройной, чтобы вот прям ничего лишнего - как все девушки в фильмах... Но возможно ли это? Мне 17 лет, мой вес сейчас 59 кг, а рост 161. Несколько лет назад я весила 50, считала себя полной, постоянно сидела на диетах, занималась спортом и добилась истощения в 44 кг. После этого начался приём нейролептиков, поэтому я мигом набрала до 58 кг. Сейчас я тоже на лекарствах и вес ползёт вверх. 
Хочу себе нравиться, но не получается... Руки полнее, чем у других девушек, талия не достаточно узкая, ноги недостаточно стройные, ещё и вешу уже почти 60!!! Да, я люблю есть и на данный момент не могу лишать себя этого, страшно вспоминать времена расстройства пищ.поведения, когда выплёвывала еду и боялась есть.

Что делать? Обращаться к психологу и прорабатывать эту тему, учиться любить себя, свою внешность и вкусно блин есть без ограничений? Или здесь выход один - спорт, диеты через призму ненависти к себе и получай "идеальное" худое тело. Как думаете, какое ваше мнение и опыт в данной теме? #тело #самооценка
Перейти