Гость
Статьи

Как заставить девушку следить за фигурой?

Odoliska
А как Ваша девушка смотрит на себя в зеркало? Особенно голой или в белье? Как она себя чувствует на людях, в купальнике? Если она довольна собой, шансов что то поменять у Вас немного. Если же она хотя бы стесняется своего целлюлита, можно попробовать
А как Ваша девушка смотрит на себя в зеркало? Особенно голой или в белье? Как она себя чувствует на людях, в купальнике? Если она довольна собой, шансов что то поменять у Вас немного. Если же она хотя бы стесняется своего целлюлита, можно попробовать объяснить ей, что занятия спортом и ПП, избавят её от неуверенности на пляже, позволят носить ту одежду которую она захочет, что ей самой станет легче и удобней в своем теле. Еще вариант, "напугать" её последствиями беременности, все знают что женщины которые следят за собой, быстрее приходят в форму. Удачи!!!!
Перейти

ФитнесЛожь. Кто сталкивался? Или как из нас вытягивают деньги.

кот отшельник
ОТДЕЛЬНО!!!!!!!!!!!



Ну, чисто клуб самоубийц, блинн... Сало пожечь- это легко. А вот "моторчик" под скальпель хирурга укладывать- это стремно. Силовые тренировки можно начинать с неторопливых разогревающих движений, а заканчивать- тоже неторопливыми и осторожными растяжками. Прочие тренинги(хоть прыжки с трамплина с бензопилой)- за несколько часов до силовой или через несколько часов после. А еще лучше- не в этот день.
Odoliska
Напугали вы меня, хотя может я чего не понимаю...хожу в зал три раза в неделю, тренировка начинается с "лыж" 10 мин, заканчивается велотренажером 20 мин. в промежутке часа полтора (как справляюсь) силовые на разные группы мышц. Это вредно для здоровь
Напугали вы меня, хотя может я чего не понимаю...хожу в зал три раза в неделю, тренировка начинается с "лыж" 10 мин, заканчивается велотренажером 20 мин. в промежутке часа полтора (как справляюсь) силовые на разные группы мышц. Это вредно для здоровья?
Перейти