Похудение - это очень банальная тема, но тем не менее нельзя обесценивать ее значимость для конкретных людей.
Мне недавно исполнилось 22 года. Почти всю свою жизнь я была полной девушкой. Несмотря на это у меня есть молодой человек. Вместе мы живем уже где-то 2,5 года, может чуть больше. Конечно, он никогда ничего не говорил плохо по поводу моего тела, а лишь наоборот, но... совместная жизнь, я очень люблю готовить, а тем более, когда есть для кого. Плюс мы оба очень любим доставочку из ресторанов и прочее. За этот период я набрала и очень сильно. Мой вес достиг отметки 101кг!!! И в мае этого года я решила питаться на дефиците, отказалась, как советуют от мучного, сладкого, соли, жаренного, вредного и тд. В итоге уже в июле я весила 89 кг. Визуально изменения были минимальны (наверное, слишком много лишнего веса), ну одежда стала немного свободнее и живот меньше выпирал.
Но потом я не выдержала, мне становилось все сложнее заставлять себя спортом и я перестала это делать. Начала кушать как раньше и... вот. Вес не вернулся, так и есть 89-90. Боюсь, что это вопрос времени.
За прошедший месяц я много раз пробовала вернутся к прежнему режиму, но просто не могу. Не понимаю, почему мне так сложно потратить час жизни на спорт и почему еда мне важнее моей мечты. Временами я думаю: "ну и ладно, меня любят, все хорошо" но потом, каждый раз, когда хочется себе что-то купить из одежды и понимаешь, что это ад. В магазинах больше 48 размера мне не найти... а про верхнюю одежду я вообще молчу. Да, можно заказывать онлайн одежду, но все равно, когда у тебя лишний вес - это выглядит не так, как ты хочешь.
Я просто хочу ясности в своей голове, потому что уже устала. Хочу либо решить, что я снова худею и делать это, либо отпустить и больше не ругать себя каждый раз за съеденное.
Не знаю, каких ответов я жду, но если есть что сказать, я буду очень благодарна. #похудение