Мне 20 лет. Рост 163 Вес 70 кг, это нормально???
оксана окси
вы полновата, но не толстая. Если вам в вашем весе не комфортно, то вперед менять рацион и в зал))
Помогите, не худею! Ем очень мало!
оксана окси
многие заблуждаются, думая, что можно на одной диете просидеть и сжечь все килограммы. Ан-нет! Нужно тратить даже те небольшие калории, которые вы потребляете на диете!
Надоело быть толстой!!!!!!!!!!!!!!!!!=((((
оксана окси
грустная история, но все-таки не стоит отчаиваться. Обратитесь к диетологу, чтобы вам составили питание, возьмите себя в руки, занимайтесь, и станете худышкой!
Похудеть за самый короткий срок на 5 кг.
оксана окси
самый короткий срок это несколько дней голодания, но я бы посоветовала вам все-таки здраво подойти к этому вопросу, а то долго будете лечиться потом.
диета 5 ложек
оксана окси
это конечно здорово, но примерно тоже самое советуют диетологи, но с учетом личных особенностей каждого, поэтому я к ним обращалась, когда худела.
Похудеть на 10 кг за 3 месяца
оксана окси
посоветую сходить к диетологу и в зал записаться. Одними интернет-диетами вы не добьетесь ничего.
7кг за месяц!!!
оксана окси
вот у вас правильный подход! не хотите изнурять себя жесткими диетами, ведь понимаете, что сорветесь. МОЛОДЕЦ! К диетологу обратитесь, там вам составят правильную диету. Но кстати о нагрузках физических тоже забывать нельзя
помогает ли похудеть слабительное??
оксана окси
это невероятно глупая идея, использовать слабительное как средство похудения. То, что вы делаете с организмом не стоит потраченных кило. Лучше проверенным методом, правильным питанием от диетолога и тренировками, можно и добавки какие к еде, чтобы ус
это невероятно глупая идея, использовать слабительное как средство похудения. То, что вы делаете с организмом не стоит потраченных кило. Лучше проверенным методом, правильным питанием от диетолога и тренировками, можно и добавки какие к еде, чтобы ускорять процесс. Можно salonah программу попробовать, там всё это в комплексе есть.