Я не этот гость, но не могу Вам не ответить. Набрала незаметно за 4 года 20 кг, как бросила курить (постоянно жевалачто-то, что отвлечься от курева) плюс сидячая работа. Лишний вес долго держался, а тут раз - и за два месяца минус 11 кг, да так, что сама не заметла как похудела. Это я делала ремонт в квартире, жила без там без кухни, перекусывала по-быстрому всякой вредной сухомяткой, постоянно намывала то полы, то стены - ни минуты не сидела. Ну, и конечно, понервничала немного в конце из-за сроков. Вес и объем просто улетели. П.С. Вернулась к обычной жизни - за 8 месяцев уже плюс 7 кг. Так надо вернуть физическую активность высокую и килограммы уйдут.проверено-это работает!;)